हाई बीपी वाले स्पेशल तौर पर घर पर बनाएं यह दवा जल्द मिलेगा आराम

दोस्तों आजकल हाईब्लड प्रेशर सामान्य बात है। इसके कारण समझें तो जो बात सामने आती है वह है दिनचर्या और पेशेंस का अभाव। दिनचर्या में आराम नहीं है और दिनभर का टेंशन होता है। पेंशेंस की बात करें तो आजकल लोगों को गुस्सा बड़ी जल्दी आता है। इनडायरेक्ट रूप से यह टेंशन का ही परिणाम है। दोनों ही स्थितियां व्यक्ति को हाई ब्लडप्रेशर का रोगी बनाते हैं और दवा खाने पर मजबूर करते हैं। लेकिन आज हम आपको घर पर ही बनाई जाने वाली ऐसी दवा के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपको काफी हद तक आराम मिलेगा।

यह दवा बनाने के लिए सबसे पहले लहसुन की कुछ कलियों को कूट लें। यह करीब एक चम्मच जितना कुटा हुआ लहसुन होना चाहिए। सौ ग्राम दूध एक चम्मच शहद की जरूरत भी पडेगी। अब शहद और कुटे हुए लहसुन को गर्म दूध में मिलाएं और पी लें। यह प्रयोग सप्ताह में करीब तीन बार करें। इससे हाई ब्लड प्रेशर की समस्या नहीं होगी।

क्या है इसकी तकनीक

अब हम इसके पीछे का कारण जानते हैं कि यह दवा काम कैसे करती है। यह नुस्खा प्राचीन है और आयुर्वेद में अपनाया जाता रहा है। आदिवासी भी ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए लहसुन का सेवन करते हैं। दरअसल लहसुन में अलिसिन तत्व पाया जाता है जो ब्लडप्रेशर को हाई होने से रोकता है। दूध का साथ इसका सेवन करने से इसमें कैल्शियम भी मिल जाता है। इससे यह एंटीबैक्टीरियल भी हो जाता है और हमें दोहरा लाभ देता है।