आधा नींबू आधा पानी के ये फायदे जानकर आप हो जाएंगे जबरदस्त हैरान
दोस्तों कहा गया है कि नींबू में यदि बीज नहीं हो तो वह अमृत के समान है। लेकिन बीज वाले नींबू में भी जो गुण पाए जाते हैं वे वाकई हैरान कर देने वाले हैं। तो आइये आज आपको बताते हैं कि बस आधे नींबू के सेवन से आपको क्या क्या फायदे मिल सकते हैं। इसमें ज्यादा मेहनत भी नहीं होगी और फायदे भी पूरे मिलेंगे।
क्या करना है
आपको सबसे पहले एक साबुत कागजी नींबू लेना है। इस नींबू का छिलका काफी पतला होता है और इसमें रस काफी अधिक होता है। इस नींबू को दो बराबर भागों में बांट लेना है। फिर इसमें से आधा नींबू आप गुनगुनु आधा गिलास पानी में पूरा निचोड़ दें। फिर इस पानी में थोड़ा सा बेकिंग सोड़ा भी मिला दें और इस पानी को दवा समझ कर पी जाएं। यदि यह अच्छा नहीं लगे तो बेकिंग सोड़ा के स्थान पर आप एक चम्मच शहद भी इस गुनगुने नींबू पानी में मिला सकते हैं। इस पानी को प्रतिदिन सुबह भूखे पेट कम से कम तीन माह तक पीना है। अधिक चर्बी है तो छह माह तक पिएं।
क्या होगा इससे
इस पानी को प्रतिदिन पीने से आपका वेट तेजी से लॉस होगा। यानि मोटापा घटेगा। दूसरे आपका पाचन तंत्र इससे मजबूत होकर इम्युनिटी भी बढ़ती है। इसका एक और फायदा है। वह यह है कि आपका पेट एकदम साफ रहेगा और आप इससे अनेक बीमारियों से बचे रहेंगे।
नींबू के दूसरा आधे भाग का क्या करें
बचे हुए नींबू के दूसरे आधे भाग को आप एक कप दही में मिलाएं। इसे खाना नहीं है केवल बालों में लगाना है। इससे आपके बाल शाइनिंग करेंगे और बालों में रूसी नहीं होगी। बाल मुलायम भी हो जाएंगे वो भी बिना कैमिकल के। इसका एक फायदा और है। वह यह कि आपके बाल इससे मजबूत होंगे और आपकी बाल झडऩे की समस्या दूर होगी।
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