हमारे पैर देते हैं हमारी इन बीमारियों का संकेत

हमारे पैर देते हैं हमारी इन बीमारियों का संकेत

दोस्तों आपने देखा या सुना होगा कि किसी के पैर सुन्न हो जाते हैं तो किसी के नाखूनों में सफेद निशान पाए जाते हैं। कुछ महिलाओं के पैर ठंडे हो जाते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि ये लक्षण किसी न किसी बीमारी के होते हैं। अत: आपको यह जानना जरूरी है कि कौन सा लक्षण किस बीमारी की ओर संकेत कर रहा है। ताकि हम इन बामीरियों का समय पर उपचार करा सकें और इन बीमारियों से बच सकें। तो आइये आज हम आपको बताते हैं कि कौनसे लक्षण किस बीमारी की ओर संकेत करते हैं।

नाखूनों पर सफेद निशान होना

कुछ लोगों के पैरों के नाखूनों पर सफेद निशान पाए जाते हैं। यह आयरन की कमी का संकेत है। इससे हमारे शरीर में खून की कमी भी हो सकती है और हमारे नाखून टूट सकते हैं। अत: हमें आयरन जैसे हरि सब्जियों आदि का सेवन करना चाहिए।
 

पैर फटने पर

यदि आपके पैर फटते हैं तो समझिये की आपके शरीर में कल्शियम पोटेशियम और मैग्निशीयम की कमी हो गई है। आपको अपने खाने में ऐसा आहार शामिल किया जाना चाहिए जिससे इन तत्वों की पूर्ति होती हो। जैस दूध अंडे मछली आदि।

महिलाओं के पैर ठंडे होना

कुछ महिलाओं के पैर ठंडे होने की शिकायत रहती है। यह संकेत है कि उनमें थायराइड की दिक्कत है। ऐसी महिलाओं की थायराइड गंथी कम सक्रिय होती है। अत: उन्हें तुरंत डॉक्टर की सलाह से दवा शुरू कर देनी चाहिए। नहीं तो इससे मोटापे की समस्या भी हो सकती है।

पैरों का सुन्न होना या सुई चुभना

कुछ लोगों के पैर सुन्न हो जाते हैं। उन्हें पैरों में सुईयां चुभने जैसा अहसास होता है ओर झनझनाहट रहती है। यह डायबिटीज या अल्कोहलिक होने के कारण होता है। इसका अर्थ है कि हमारा पैराफेरल नर्वस सिस्टम ठीक से काम नहीं कर रहा है। अत: तुरंत अल्कोहल छोड़ दें और डॉक्टर की सलाह से दवा शुरू कर दें।
 

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