चमत्कारिक फायदे हैं काले चित्तीदार केले के
दोस्तों केला सरलता से और सभी मौसम में आसानी से मिलने वाला फल होता है। कहा जाता है कि गरीब का तो केला ही फल है। लेकिन क्या आपको इसके गुणों के बारे में पता है।
किस किस काम आता है केला
बाजार में केले हमेशा मौजूद रहते हैं। लेकिन हम उन्हीं केलों को खरीदने की कोशिश करते हैं जिनमें दाग नहीं हो। यानि जिनके छिलकों में दाग नहीं हो। लेकिन यह बात आप जान लें कि यह काले दाग वाले केले ही अधिक उपयोगी और पौष्टिक स्तर में काफी ऊंचे होते हैं।
कैंसर से बचाता है यह धब्बे वाला केला
जिन केलों के छिलकों पर काले काले धब्बे जैसे दिखाई देते हैं वे अधिक पके और अधिक मीठे होते हैं। हाल में हुए शोध के अनुसार केला खाने से पेट की सभी बीमारियों में फायदे मिलते हैं। लेकिन यह काले धब्बे वाले छिलके वाला केला आपको कैंसर से भी बचा सकता है। अत: अब बाजार जाएं तो छिलके पर काले धब्बे देख केले को खराब नहीं समझें। वह आपके लिए अधिक उपयोगी है।
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