उड़द अदरक और कपूर का यह उपयोग कर देगा आपको हैरान

उड़द अदरक और कपूर का यह उपयोग कर देगा आपको हैरान

दोस्तों उड़द से हम सब वाकिफ हैं। उड़द की दाल लगभग प्रत्येक घर में बनती है। इसी प्रकार अदरक और कपूर से भी हम अनजान नहीं हैं। लेकिन इस बात से जरूर हम अनजान हैं कि यदि इन तीनों को एक अनुपात में विशेष तरीके से उपयोग किया जाए तो आपके घुटनों का दर्द चुटकियों में दूर हो सकता है। तो आइये जानते हैं कैसे करें इनका उपयोग कि हमारा घुटनों का दर्द दूर हो जाए।

कैसे बनाएं सामग्री

सबसे पहले २० ग्राम काली उड़द की दाल और १० ग्राम बारीक पिसा हुआ अदरक लें। इसके अलावा आपको ४ ग्राम पिसा हुआ कपूर और १०० एमएल खाने का तेल भी जरूरी होगा। सरसों का तेल हो तो बेहतर होगा। अब आपको इस तेल में तीनों चीजों को डालकर तेल को करीब पांच सात मिनट तक गर्म करना है। जब यह गर्म हो जाए तो तेल को छानकर अलग कर लें। यह हो गया आपका विशेष तेल तैयार।

उपयोग करने का तरीका

इस तेल को उपयोग करने से पहले थोड़ा गुनगुना गर्म कर लें। इसे आप शरीर में कहीं भी दर्द हो वहां और घुटनों या जोड़ों के दर्द में लगा सकते हैं। इसकी धीरे धीरे मालिश करें। इससे आपके दर्द में बहुत ही जल्दी आराम मिलेगा। यदि आप दिन में तीन चार बार इस तेल की मालिश करेंगे तो आपका यह दर्द एकदम समाप्त हो जाएगा। आर्थराइटिस के रोगियों को भी यह तेल कमाल के फायदे करता है।

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