फूल मखाने से जहां है वहीं रुक जाएगी आपकी उम्र

फूल मखाने से जहां है वहीं रुक जाएगी आपकी उम्र

 

दोस्तों फूल मखाने का नाम सब ने सुना होगा। नहीं सुना तो हम बताते हैं कि यह सफेद रंग का काफी हल्का पदार्थ है जिसे सब्जी खीर दवा बनाने के काम में लिया जाता है। कुछ लोग इसका सेवन सूखे मेवे के तौर पर भी करते हैं। लेकिन इसके जितने फायदे होते हैं उसके बारे में शायद ही किसी को पता होगा। चलिए आज हम आपको बताते हैं कि फूल मखाने में ऐसा क्या है कि इसे औषधी के तौर पर माना गया है और बड़ी संख्या में लोग इसका सेवन करते हैं।

गुणों की खान है फूल मखाना

फूल मखाने गुणों की खान है। यह शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का बहुत बड़ा स्रोत है। इसके अलावा इसमें कार्बोहाट्रेड भी होता है। यह इतना हल्का होता है कि आसानी से पच जाता है। इसलिए इसका सेवन बच्चे बड़े और बूढे सभी लोग कर सकते हैं।

अनेक बीमारियों का इलाज

फूल मखाने का नियमित या सप्ताह मे तीन चार बार सेवन करने से अनेक रोग दूर होते हैं। यह घुटनों का दर्द कमर का दर्द अतिसार अजीर्ण न्यूकोरिया आदि बीमारियों में काफी लाभ पहुंचाता है। इसके अलावा यह इतना शक्तिवद्र्धक है कि आपकी अंदरूनी कमजोरियों को भी दूर कर देता है। सुपाच्य होने के कारण आपका हाजमा सही रखता है। यह दस्त का भी अच्छा इलाज है।

जहां है वहीं रुक जाएगी आपकी उम्र

आयुर्वेद कहता है कि जो लोग नियमित फूल मखाने का सेवन करते हैं उनकी उम्र जहां है वहीं थम जाती है। यह सबसे बड़ा एंटी ऐजिंग डोज है। इसे एज लॉक सिस्टम यानि कि उम्र को वहीं रोक देने वाला भी कहा जाता है। दूध के साथ इसका प्रति रात्रि सेवन करने से नींद भी अच्छी आती है। यह दिल और किडऩी संबंधित बीमारियों में भी फायदे देता है। प्रोटीन का अच्छा स्रोत होने के कारण यह हमारे मसल्स में भी वृद्धि करता है।

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